放学先读书，再参加足球校队训练，回家后练习传球颠球，还会和家长一起劳动、玩数独等益智游戏，能多陪伴父母和妹妹，感觉特别幸福。”西安高新第二学校六年级学生孙杨兴奋地分享着自己周三的日常。

　　教育部日前针对中小学生心理健康阶段性特点及各类突出问题发布《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，其中提出鼓励每周设置一天“无作业日”。孙杨学校生活的变化就源于此。记者走访发现，西安已有多所学校陆续尝试此类探索。

　　11月12日，西安高新第二学校，“无作业日”温馨开启。操场上，彩绳翻飞，孩子们跳绳时脚尖轻点、笑声清脆；跑道上，孩子们步伐轻快，活力与欢腾洒满整个校园……该校副校长刘建虎说：“每周三，我们学校不布置任何书面作业，取而代之的是系统化、可选择的素养活动体系。活动围绕‘阅动融合、按需适配、家校联动’三大原则，涵盖自主阅读、体能锻炼、劳动实践、兴趣拓展等多个维度。文化课老师会结合学习情况推荐优质书目，体育老师分年级定制趣味运动内容。学校也倡导将这一天变成‘亲子互动日’，希望家长能积极参与，家校联动凝聚育人合力。”

　　西安高新区第三十六小学也把每周三设为“无作业日”，以主题实践为核心搭建书本与生活的桥梁。该校教导主任谢朋军说：“‘无作业日’以‘实践性、生活化、趣味性’为导向，推出形式多样的活动，比如为家人做菜、树叶粘贴画创作、体育锻炼或自主阅读等。我们减下去的是重复性、机械性的笔头作业，增加的是亲子互动、劳动实践的时间。”

　　“别人的孩子学，自家孩子不学，能安心吗？”“如果只是自家孩子学校推行‘无作业日’，其他学校的孩子还在正常‘刷题’，长此以往会不会拉大差距……”

　　针对“无作业日”，部分家长表示支持，认为减轻了孩子的学业负担，满足了孩子兴趣发展、与同伴互动的需求，也让亲子互动时间增多，让成长回归本真。但也有家长表示担忧。市民李女士担心“无作业日”流于形式，怕孩子把时间都花在看电视、玩手机上，希望学校多安排运动、实践类活动，让孩子在自主探索中收获成长。

　　对老师而言，“无作业日”更是一场“提质增效”的考验。要摒弃传统书面作业的惯性，要围绕学情定制分层、有趣的素养活动，要提前筛选优质书目、设计安全可控的实践任务，还需及时化解家长焦虑，用专业设计让“无作业日”真正成为育人的有效延伸。

　　“无作业日”受到学生的普遍欢迎。西安高新第二学校六年级（2）班学生郑茹艺说：“‘无作业日’能让我和家人多相处，增进感情，身心都特别放松。”她喜欢在这一天读书、运动、做手工、唱歌，参加丰富的社团活动。

　　西安高新第二学校小学部负责人靳祥说：“学校的‘无作业日’实践是一个不断优化的过程。我们从最初在周中分学科、分日期进行尝试，到如今将每周三固化为全校统一的‘无作业日’，每一步调整都是为了让‘无作业日’的相关安排更科学、更有效。”

　　“‘无作业日’不是教育的‘留白’，而是成长的‘转场’。”刘建虎表示，学校希望借此打破传统作业形式的局限，将时间真正还给孩子，引导他们在阅读、运动、实践与兴趣中发现自我、发展潜能；学校通过结构化的素养活动，让每个孩子都能在合适的空间健康成长。

　　采访中，不少教育工作者表示，“无作业日”并非简单取消作业，而是对教学质量、教师能力和家校协同的综合考验，需要学校打破课堂界限，教师转变角色，家长积极配合。要让作业回归育人本质，让教育跳出纸笔局限，真正看见孩子、关注孩子、成就孩子。（记者 王娇莉 见习记者 张桢璐 宋可青）